今日現在の体重と体脂肪、その他もろもろ。

体重　54.30㎏

体脂肪　18.8％

体水分　55.2％

筋肉量　24.7㎏

基礎代謝量　1213㎉

骨量　2.30㎏

今日現在の体重と体脂肪、その他もろもろ。

身長　164㎝

体重　55.30㎏

体脂肪　20.00％

体水分　54.40％

筋肉量　24.80㎏

基礎代謝量　1227㎉

骨量　2.30㎏

来年こそは・・・

このたるんだ腹を何とかしたいと思う。

メタボリック。

なんとかせんといかんなぁ。

体重計。

そういえば、以前、会社のなんかでもらった体重計があったんだわ。




体重

体脂肪率

水分率量

筋肉量

基礎代謝量

推定骨量




っていっぱい出てきた。

合ってんのかコレ？

普通なの？

身長　164㎝
体重　59.0㎏

BMI？計算したら21.9で肥満度が「普通」って出てきたけど。

腹出てきたからダイエットしようかって思ってたんだけどなぁ。